Tervislik toitumine. Kehakaalu langetamine. Mis on toidu glükeemiline koormus? Kuidas õigesti rasvu tarbida?

TELLI LOENG tel 503 9159
Jaga
Toitumisnõustamises saad sa teada, kuidas ja milliseid toiduvalikuid teha, arvestades just sinu vajadustega. Iga inimene on väga erinev ning see mis ühele sobib, ei pruugi teisele sobida. Toitumisnõustamine juures arvestatakse ka sinu tervisega seotud aspekte. Toitumisnõustaja aitab sul välja selgitada just sinule sobivad toiduained ning õpetab tervislikku toitumist. Regulaarne toitumisenõustamine innustab sind ja sul on kergem jõuda soovitud tulemuseni.

Toitumisnõustamise konsultatsioon 40 EUR tund.
 

 

 Allikas: Eesti Toitumisteraapia Assotsatsioon 2011